Zaparcie jest to stan, w którym wypróżnienia występują rzadziej niż przeciętnie (tj. zamiast co 24 godziny, jeden raz na 2, 4, 6 dni), ich konsystencja jest zmieniona (masy kałowe są zbite i twarde), a oddawanie stolca sprawia ból. Przewlekłe i nawracające zaparcia wymagają badania i konsultacji lekarskiej.

Objawy:

• Wypróżnienia co 2-3 dni
• Twardy, zbity stolec
• Bóle brzucha i bóle przy oddawaniu stolca
• Brak apetytu, spowodowany uczuciem pełności i ciężaru w brzuchu

Postępowanie:

• Na początku dziecko otrzymuje leki przeczyszczające.
• Pilnujemy, by dziecko miało dostatecznie dużo czasu na wypróżnienie – nie ponaglamy!
• Wysyłamy dziecko do toalety codziennie o tej samej porze.
• U małych dzieci i niemowląt można stymulować odbyt za pomocą termometru. Wprowadzenie do odbytu termometru często stanowi bodziec do wypróżnienia.
• Nie mówmy ciągle przy dziecku na temat wypróżnień. Mogłoby to spowodować, że dziecko próbowałoby wykorzystać swoją skłonność do zaparć do wymuszania innych rzeczy.

Uwagi dietetyczne:

• Pożywienie dziecka powinno zawierać dużo substancji stymulujących wypróżnienia (błonnik).
• Zaleca się naturalne produkty z pełnego ziarna oraz dużo owoców i warzyw, szczególnie surowych.
• Należy unikać: bananów, dużych ilości produktów mącznych, czekolady (w tym również kremów czekoladowych do smarowania pieczywa i kakao!), czarnej herbaty.
• Ważne: w czasie dnia podawajmy dziecku dużo płynów do picia!

Jak pobudzić opróżnienie jelit?

1. Ruch – aktywność fizyczna pobudza perystaltykę jelit. Wybierzmy dziecku takie zajęcia sportowe, by sprawiały mu przyjemność i zapewniały dużo ruchu (np. bieganie, rower, gra w piłkę, jazda na łyżworolkach).

2. Masaż jelita grubego – to alternatywny sposób na pobudzenie pracy jelit. Dziecko leży na plecach. Rozpoczynamy masaż od prawego dolnego podbrzusza, potem w lewą stronę, do lewego nadbrzusza, a następnie prosto w dół, do lewego podbrzusza. Masaż brzucha wzdłuż przebiegu jelita grubego wykonujemy kilka razy, powtarzając go 3-4 razy dziennie.

Anna Kuźniar

Źródło:
B. Brand-Horsting, Leksykon chorób wieku dziecięcego, Warszawa 2005.

Kategoria Choroby układu pokarmowego.

Artykuły o podobnej tematyce:

• Zapalenie wyrostka robaczkowego